Если вы решили встать на путь похудения, физические нагрузки значительно повысят успех снижения веса. Не зависимо где решите заниматься – дома или в тренажерном зале, возникнет вопрос – что лучше выбрать? Какой из разнообразных механизмов позволит достичь желаемых результатов? Эти вопросы мы разберем в статье, освятив основные нюансы.
Виды тренажеров для похудения
На сегодняшним рынке достаточно широкий выбор данных механизмов. Вот наиболее эффективные из них.
- Эллиптический тренажер. Занятия на нем напоминают ходьбу на лыжах. Нагружает мышцы плечевого пояса, нижние конечности, заставляет работать грудные мускулы и пресс. Подойдет для людей страдающих лишней массой, и кто страдает проблемами с суставами. При плодотворной тренировке в хорошем темпе позволит сжечь около 350 калорий.
- Велосипедный тренажер. Существует два вида велосипедов – с вертикальной и горизонтальной посадкой. Последняя подойдет для лиц, имеющих проблемы с позвоночником. Позволив разгрузить спину, вы получите хорошую кардио нагрузку. Не забывайте менять настройки тренажера, постепенно повышая сопротивление.
- Беговая дорожка. Наиболее популярный и понятный прибор. Ведь движение на нем естественны, основанные на ходьбе или беге. Занятия позволяют расслабиться и тренироваться с удовольствием. С осторожностью следует заниматься на нем людям с лишним весом. Есть вероятность повредить коленным и голеностопным суставов. Если вы все же остановили свой выбор на беговой дорожке – начните просто с ходьбы. Постепенно наращивая темп, по мере вашего похудения.
- Гребной тренажер. Сложный и трудозатратный механизм. Тренировки на нем требуют усилий и подготовки. Данный девайс дает сильную нагрузку на спину, поэтому имеющим проблемы со спиной, лучше от покупки воздержаться. При всей проблематичности занятий на этом тренажере, он поможет за более короткое время избавится от наеденных калорий. А, следовательно, путь к цели будет быстрее.
Ручные тренажеры для похудения
- Для аэробной нагрузки . К ним относится скакалка. Отличный вариант при стесненных финансах. В среднем за 15 минут прыжков тратится 230-250 калорий. А это хороший показатель. Занятия со скакалкой сделают ваши икры подтянутыми, а бедра стройными. Прыгать нужно в обуви с амортизаторами, чтоб избежать травм голеностопа. С большим лишнем весом от скакалки придется отказаться – велика опасность повреждения коленей.
- Для силовых тренировок . Гантели отлично подойдут при занятиях аэробикой. Дополнительная нагрузка поможет усилить эффективность упражнений и увеличит мышечную массу. Чем больше процент мышц в организме, тем усиленней тратится энергия. Начинать стоит с небольших весов, постепенно увеличивая.
- Локального похудения . Хула-хуп, диск здоровья помогут укрепить мышцы пресса, заниматься на них легко, нет большой нагрузки. Фитболом можно проработать разные группы мышц, главное знать правильную технику выполнения. Эспандер отлично справится с подтяжкой дряблых мышц рук, груди и спины.
Ориентируйтесь при выборе на свое здоровье, вес и финансовые возможности. Не забывайте про коррекцию питания, это поможет значительно повысить ваши шансы на успех.
Первое посещение спортивного зала, с представленным в нем широким спектром различных силовых и аэробных тренажеров, у многих людей может вызвать, по меньшей мере, чувство растерянности.
Но, даже если вы уже успели освоиться и приступить к активным тренировкам, все равно требуется определенный промежуток времени, чтобы определить, какие из доступных тренажеров имеют для вас большую эффективность и отдачу, исходя из поставленных целей по снижению веса.
С другой стороны, регулярное вовсе не является обязательным требованием для успешной потери веса. Вы можете получать объемные и качественные тренировки даже в условиях собственного дома.
И все, что вам понадобиться – это инвестировать часть своего дохода в создание домашнего спортивного зала на основе самых эффективных тренажеров для похудения. О том, как это правильно сделать, мы сейчас вам и расскажем!
К тому же, в конце статьи мы предоставим возможность нашим читателям самим определить, какой тренажер лучше всего подходит для похудения на основании их личного опыта использования. Но, обо всем по порядку!
Лучшие тренажеры для похудения: кто они?
Как правило, под оборудованием для быстрого снижения лишнего веса подразумевается большое разнообразие кардиотренажеров, работа с которыми позволяет одновременно: направить полезную физическую нагрузку на все основные группы мышц тела, значительно повысить скорость сердечно-сосудистых сокращений и усилить процесс сжигания жира.
К тому же, по мнению специалистов, такой вид активной деятельности стимулирует различные участки коры головного мозга, вызывая ощущения расслабленности и счастья.
Перечень самых лучших тренажеров: мнение редакции
1. Эллиптический тренажер или орбитрек . По мнению нашей редакции, данный вид оборудования, имитируя быстрый бег на лыжах, является самым эффективным тренажером для полноценной кардиотренировки, несмотря на то, хотите ли вы сбросить лишний вес или привести в тонус мышцы всего вашего тела.
Также он обладает низким уровнем воздействия на суставы, что весьма важно для большинства людей, чтобы использовать его, несмотря ни на какие травмы или трудности, которые могут возникнуть.
30-минутная тренировка в высоком темпе позволяет женщине (весом 70 кг) израсходовать около 350 калорий. Но самое главное – не забывать о своевременной корректировке настроек орбитрека, повышая силу сопротивления движению педалей, что является единственно правильным способом не прекращать процесс избавления от лишних килограммов. В противном случае, вы будете просто иметь хорошую, но легкую тренировку, не получая того эффекта, на который вы рассчитываете.
Стоимость варьируются в промежутке от 600 до 2000$ и выше. Дорогие модели имеют качественный и многофункциональный монитор, компьютерное управление действиями тренажера и большое количество встроенных базовых программ тренировок. Для установки в квартире требуется 2 кв. метра свободного пространства.
Более подробно в статье: .
2. Беговая дорожка . Является одним из самых популярных аэробных тренажеров в каждом спортивном зале. Основная причина такой большой народной «любви» в том, что люди чувствуют себя на беговой дорожкой максимально комфортно, потому что ее работа в точности имитирует такие привычные для нас и повседневные виды деятельности, как ходьба или бег.
Интенсивность тренировки полностью зависит от скорости и угла наклона движущегося полотна, значения которых вы выбираете самостоятельно. Поэтому, как и в случаи с предыдущим тренажером, ваша задача заключается в постоянном мониторинге и корректировке данных показателей по мере повышения вашего уровня физической подготовки. Многие люди благополучно упускают из виду данный момент и в конечном итоге теряют лишний вес значительно медленнее.
Новички свои первые занятия начинают с ходьбы на дорожке, особенно когда имеется значительный избыточный вес. По мере снижения веса и улучшения подвижности постепенно добавляется скорость и время тренировки до тех пор, пока занимающийся не будет в состоянии бежать без перерыва 30 и более минут.
Места в квартире беговая дорожка требует, примерно столько же, как и эллиптический тренажер.
Максимально подробно в статье: .
3. Стационарный велосипед или велотренажер . Люди, которые любят кататься на велосипеде, также могут активно использовать велотренажер в качестве отличного инструмента для похудения.
Он производится в двух основных вариантах: с вертикальной и горизонтальной посадкой занимающегося.
Первый из них по своему виду напоминает обычный традиционный велосипед, но только без колес, а второй – идеальный вариант для людей с проблемами с позвоночником, благодаря особому положению тела при тренировке.
При выборе тренажера обратите внимание на модели с автоматически регулируемыми уровнями сопротивления и монитором, который показывает степень нагрузки, преодоленное расстояние, скорость, затраченное время и количество сожженных калорий. Также хорошей опцией является датчик сердечного ритма и держатель бутылки, чтобы сделать ваши тренировки более приятными.
Полная информация: .
4. Степпер . Работа с данным спортивным тренажером для похудения имитирует подъем по лестнице вашего дома или офиса. Но стоит отметить, что степпер является не лучшим выбором для людей, у которых в анамнезе есть проблемы со ступнями или коленями, из-за ощутимого давления на суставы ног, оказываемого во время движения.
Если вы все-таки решились именно на приобретение степпера, то ключевым фактором при его выборе должна быть безопасность во время тренировок. Для этого смотрите в сторону моделей с более широким и тяжелым основанием, что означает наибольшую поддержку равновесия занимающегося при активной нагрузке.
Конечно, такие модели также имеют тенденцию занимать больше свободной площади в квартире.
Перед покупкой читайте: .
5. Гребной тренажер . Очень много людей в спортивном зале избегают данного тренажера, потому что думают, что занятия на нем даются невероятно трудно. Возможно и так, но также это признак того, что это оборудование обеспечивает достаточно продуктивную тренировку.
Если вы когда-либо гребли на лодке, то вы, наверняка, понимаете, насколько это может быть напряженная работа, что означает – вы сможете быстро похудеть, если сделаете занятия на гребном тренажере частью вашей обычной тренировки.
Тренажер заставляет работать большие группы мышц одновременно в верхней и нижней части тела. Это означает, что человек может заниматься более короткий период времени на гребном тренажере, чем на любом другом, и при этом сжигать одинаковое количество калорий. К тому же, риск получения травмы довольно низкий, поскольку нет сильного давления на колени и лодыжки. Тренажер оснащен вентилятором, который принесет вам необходимую прохладу в то время, пока вы тренируетесь.
6. Ручные тренажеры . Если пространство вашей квартиры или бюджет ограничен, рассмотрите вопрос об инвестировании средств в следующие простые тренажеры:
- Скакалка . Из-за своих малых размеров скакалку вряд ли можно квалифицировать, как тренажер, но, с другой стороны, эти качества делают ее идеальным инструментом для тренировок во время путешествий. Если вы правильно используете , вы будете сжигать калории также быстро, как и с любым другим видом спортивного оборудования.
- Эспандер . Идеально подходит для использования в домашних условиях, потому что он легкий и занимает очень мало места. Пружины бывают разных цветов, которые отличаются между собой по жесткости и сопротивлению.
- Мяч для фитнеса или фитбол . Доступен практически в каждом тренажерном зале и является прекрасным дополнением к любому типу тренировок. Производится в нескольких фиксированных размерах и является достаточно прочным на износ. Если свободное пространство в комнате минимально, просто спустите после тренировки и сложите его до следующего раза. А еще лучше – замените ним кресло, чтобы улучшить свою осанку и укрепить «мышцы кора» во время работы.
- Гантели . Силовые тренировки являются важным компонентом успешного похудения, так как большой объем мышечной массы требует от организма расхода повышенного числа калорий в состоянии покоя. Если ваш бюджет позволяет, купите пару от 8 до 15 кг для большего разнообразия в силовых нагрузках.
Но, что бы вы не выбрали, самое главное – вы нашли тот тренажер, который вам действительно нравится и который вы готовы использовать на регулярной основе.
Но что же думают наши читатели?
Как мы уже говорили в начале статьи, перед вами рейтинг, составленный нашими постоянными читателями, который, по их мнению, выражает истинную эффективность каждого из предложенных тренажеров для быстрого и успешного похудения.
Сегодня проблемы похудения весьма актуальны, люди стали менее подвижны, а требования к внешнему виду значительно выросли. Но и лично для себя, каждый стремится обладать привлекательной внешностью, которая и включает в себя красивые изгибы тела. И для этого мы используем различные методики, одна из которых – занятие на спортивных тренажерах. В каждом городе существует различное количество спортзалов, которые вмещают в себя различные агрегаты, но, так, же есть и магазины спортивных тренажеров, в которых можно приобрести инвентарь для похудения в домашних условиях. Однако, из-за большого выбора многие не знают на чем именно остановится, поэтому в этой статье мы расскажем, какие спортивные тренажеры самые эффективные для похудения.
Похудения подразумевает собой процесс сжигания жира, поэтому уже можно сделать вывод, что подойдут тренажеры, которые имитируют аэробную нагрузку. Ниже мы приведем список основных эффективных тренажеров для похудения , распишем их минусы и плюсы:
Самые эффективные тренажеры для похудения :
- Беговые дорожки. Считаются самыми эффективными тренажерами для сжигания жира , из-за того, что во время упражнений задействованы все мышцы. Так же она универсальна и позволяет выбирать различные типы нагрузок, от скоростного бега до размеренной ходьбы. Единственное кому не рекомендуются занятия на этом тренажере, так это людям у которых проблемы с суставами и спиной
- Велотренажер. Является эффективным тренажером для сжигания жира в области ягодиц и ног. Помимо этого, занятия на велотренажере хорошо укрепляют сердечно-сосудистую системы и повышают выносливость. Однако, из-за того, что тренировка проводится в в положение сидя, то и скорость сжигания жира будет немного медленней, чем на других спортивных тренажерах.
- Эллиптический тренажер. По праву занимает высокие позиции, среди самых эффективных тренажеров для похудения . Они хорошо прорабатывают область ягодиц и ног, но при этом они безопасны для людей, у которых проблемы с суставами и позвонком. Помимо этого, программа тренировок на этом спортивном тренажере намного разнообразней, чем, к примеру, на беговой дорожке, поэтому процесс занятия будет проходит более веселей.
- Степпер. Имитирует ходьбу по лестнице и достаточно популярен, так как у него компактные размеры и относительно невысокая стоимость. Различные дополнительные программы помогут контролировать всю программу тренировок. Однако по сравнению с предыдущими вариантами, здесь имеется невысокая амплитуда нагрузок, поэтому процесс похудения несколько медленней.
- Гребной тренажер. Так же относится к эффектным тренажером для сжигания жира, вот только больше направлен на проработку верхней части тела. Хорошо развивает бицепсы и трицепсы, а так же мышцы позвонка. Хорошо повышает выносливость.
Видео: «Самые эффективные тренажеры для похудения»
Прочитайте еще
- Эллиптические тренажеры произвели фурор в мире фитнеса, когда впервые появились в 1995 году. С тех пор многие производители спортивного оборудования и тренажеров стали выпускать свои […]
- Это упражнение трудно назвать базовым. Как и любое другое упражнение с попеременным загружением сторон (рук, ног), оно предназначено для выравнивания асимметрии левой и правой половины […]
- Семена чиа добываются из узколистного шалфея, который прорастает на территории Южной Америки и Мексике. Шалфей рос на этих землях с древних времен, когда эти территории засели племена […]
- В предыдущей статье: «Гормоны и лишний вес. Часть 1» мы узнали, что на обмен веществ влияет не только образ жизни, но и гормоны. Перед этим мы рассмотрели гормоны-разрушители, которые […]
Выбираем самый эффективный для похудения
Кардиотренажеры для похудения
Общепризнано, что наиболее эффективным средством для похудения являются занятия спортом. При этом для многих людей наиболее удобным видом спортивных занятий являются занятия на спортивных тренажерах. Однако совсем не просто сразу определится, какие из представленных сегодня на рынке спортивного оборудования тренажеров являются не только наиболее эффективными, но и элементарно более удобными для того или иного человека. Поэтому к подбору тренажера, особенно если вы предпочитаете заниматься дома и ради этого готовы потратить определенную сумму из семейного бюджета, нужно подойти ответственно. Для этого необходимо предварительно иметь общую информацию о спортивных тренажерах, которые способствуют борьбе с лишними килограммами. Так что попробуем определить самый эффективный тренажер.
Выбираем самый эффективный тренажер для похудения
Выбираем самый эффективный тренажер Как правило, когда речь идет о самых эффективных тренажерах для похудения, вспоминаются так называемые кардиотренажеры.
Это тренажеры для похудения живота фото которых без труда можно найти в сети Интернет, которые не только воздействуют на определенные группы мышц, но и тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Ну и, конечно же, они помогают справиться с излишками жира. К кардиотренажерам относятся:
— велотренажер
— степпер
— тренажер гребля
— эллиптический тренажер
Каждый из них имеет свои собственные достоинства, однако не лишен и определенных недостатков.
Говоря о других тренажерах для похудения, не стоит забывать и о совсем простых и доступных средствах – скакалке, эспандере, фитболе, гантелях и т.д. Однако следует знать, что результата в виде похудения при занятиях с этим спортивным инвентарем быстро добиться сложно, да и то только в том случае, если заниматься достаточно интенсивно.
Кардиотренажеры для похудения
Тренажер беговая дорожка – это один из самых популярных аэробных тренажеров, так как имитирует бег или ходьбу, а это привычные для людей повседневные виды деятельности. Поэтому в большинстве случаев занимающиеся на этом тренажере чувствуют себя очень комфортно. Исключение составляют те люди, которые имеют проблемы с суставами или позвоночником – для таких людей занятия на тренажере беговая дорожка могут быть противопоказаны. Поэтому им предварительно необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом.
Интенсивность занятий на тренажере беговая дорожка зависит от скорости и угла наклона движущегося полотна. Эти значения можно выбрать самостоятельно в зависимости от физической формы. По мере улучшения физической подготовки, скорость и угол наклона можно увеличивать, повышая, таким образом, нагрузку.
Велотренажер, как видно из названия, имитирует езду на велосипеде. Благодаря особому положению тела во время тренировки, он прекрасно подойдет для людей, которые имеют проблемы с позвоночником.
Большинство моделей этого тренажера обладают автоматически регулируемыми уровнями сопротивления, а также монитором, который показывает степень нагрузки, расстояние, скорость, время занятия и количество сожженных во время тренировки калорий.
Степпер является тренажером, который имитирует подъем по лестнице. Из-за ощутимого давления во время движения на суставы ног, он может быть противопоказан тем, у кого есть проблемы со ступнями или коленями.
Заниматься на таком тренажере нужно достаточно интенсивно, чтобы результат был заметен. Этот тренажер занимает совсем немного места, и с этой точки зрения очень удобен для тех, кто не обладает квартирой с большой площадью.
Тренажер гребля имитирует обычную греблю на лодке, и благодаря тому, что во время тренировки задействуются одновременно разные группы мышц в верхней и нижней части тела, его эффективность очень высока. Кроме того, поскольку нет сильного давления на колени и лодыжки, риск получения травм достаточно низкий.
5. Эллиптический тренажер – самый эффективный тренажердля похудения
Эллиптический тренажер – самый эффективный тренажердля похудения
Эллиптический тренажер является довольно универсальным тренажером, который во многом совмещает в себе все вышеуказанные тренажеры для похудения живота фото стоит посмотреть перед покупкой спортивного оборудования.
При этом эллиптическая траектория движения педалей снижает нагрузку на суставы, что делает его практически полностью безопасным. Во время занятий на этом тренажере задействуется большая группа мышц, что повышает эффективность тренировок.
В любом случае, результат придет только тогда, когда тренировки будут регулярными. Кроме того, важно при этом соблюдать режим правильного питания – количество поглощаемых с едой калорий должно быть меньше затраченных во время тренировок.
07/11/2014 19:23
В современном мире очень тяжело выкроить время на поход в тренажерный зал или же на пробежку. И в такой ситуации идеальным выходом становятся домашние тренажеры, которые существенно экономят время и позволяют не отказываться от тренировок.
Итак, какие домашние тренажеры помогут вам сохранить стройность?
Компактный и приятный в использовании велотренажер, который сможет заменить вам тренировки в фитнес клубе. Данный тренажер прекрасно подходит для квартир, так как много места не занимает.
Самые главные его достоинства – доступность, компактность и простое управление.
Самый главный минус – не самое удобное сиденье (этот минус не является существенным, так как сиденье можно заменить).
Стоимость тренажера колеблется от 5 до 15 тыс. руб.
Тренажер Тorneо поможет вам заниматься спортом, не отрываясь при этом от любимого сериала и даже не потревожив сна вашего малыша.
Тренажер удобен и практичен в использовании , а его размеры позволяют устанавливать его в любой, даже самой маленькой комнате.
Единственный недостаток данной беговой дорожки – стоимость.
Стоимость – от 10 до 40 тыс.
Данный тренажер задействует почти все группы мышц и способствует обретению желаемой фигуры. Лишние килограммы уходят быстро, и не без удовольствия.
Данный тренажер достаточно тяжелый , что является плюсом, так как при интенсивных занятиях тренажер не будет сдвигаться с места. Он оснащен удобным экраном, на котором отображается пройденная дистанция, пульс, скорость и потраченные калории.
Стоимость тренажера колеблется от 5 до 20 тысяч.
Если вы работаете на дому, а времени на тренажерные залы у вас нет, то можно смело покупать велотренажер и заниматься в свободное время. Достаточно выделять 30 минут во время просмотра сериала на пробежку, и тело скажет вам большое спасибо спустя короткое время.
Тренировки на велотренажере способствуют улучшению работы сердца, помогают подтянуть мышцы ног и ягодиц, а также прекрасно развивают мышцы пресса.
Единственный недостаток тренажера – высокая цена.
Стоимость от 10 до 35 тыс. руб.
Беговая дорожка – универсальный тренажер, который помогает получить желаемую фигуру, не выходя при этом из дома. Многие домохозяйки уже поняли, что тренироваться дома гораздо приятнее и эффективнее, чем на улице или же в тренажерном зале.
Данная дорожка занимает немного места и обладает широким полотном для дополнительного удобства. Есть возможность переключения скоростей.
Из минусов можно отметить долгое измерение пульса и необходимость самостоятельной регулировки угла наклона дорожки.
Стоимость тренажера — от 13 до 35 тыс. руб.
Это уникальный тренажер, позволяющий тренировать одновременно мышцы ног, рук, нижнего пресса, верхнего пресса и тренировать мышечный корсет позвоночника. Первые результаты появляются уже после двух недель каждодневных тренировок, что, несомненно, мотивирует.
Тренажер весьма качественно собран , а это значит, что прослужит он очень долго.
Недостаток – высокая цена.
Стоимость – от 15 до 60 тыс. руб., в зависимости от модели тренажера.
Тренажер компании Нousefit позволяет тренировать разные группы мышц, занимаясь при этом своим любимым делом. Можно читать книгу, пока вы крутите педали, а можно прослушивать аудиокурсы иностранного языка, сбрасывая при этом лишние килограммы.
Стоимость данного тренажера позволяет купить его практически всем людям без исключения, а качество сборки будет радовать вас на протяжении долгих лет.
Стоимость от 5 до 10 тыс. руб.
Главное достоинство степпера – его компактность. Даже в самой маленькой комнате найдется место для этого маленького и универсального чудо-тренажера.
Еще один плюс степпера в том, что можно заниматься, не отрываясь от дел по кухне. Нагрузка в этом тренажере регулируется, поэтому вы можете постепенно повышать нагрузку для равномерного накачивания мышц.
Стоимость данного тренажера колеблется от 1500 до 2000 рублей.
Данный тренажер обладает рядом положительных качеств
— компактность, удобство в управлении, довольно качественная сборка, эффективность (быстрый сброс веса).
Из минусов: заниматься на данном тренажере нужно только в спортивной обуви, иначе будут болеть ноги.
Стоимость – от 7 до 20 тыс. руб.
Данная беговая дорожка имеет широкое полотно, что, несомненно, является плюсом, так как на этой дорожке можно полноценно бегать.
Присутствуют также широкие ручки, за которые удобно держаться.
Недостаток у тренажера – большие габариты.
Стоимость колеблется от 20 до 30 тыс. руб.
Очень удобный тренажер, позволяющий развивать все группы мышц.
Основной плюс данного тренажера в отсутствии необходимости подключения к электричеству.
Из минусов можно назвать только крупногабаритность тренажера – в маленькой комнате он будет занимать достаточно много места, а также его стоимость.
Данный тренажер с большим количеством полезных функций стоит от 20 до 50 тыс. руб.
Мощный тренажер, который позволяет получить тело своей мечты. Разгон на данной беговой дорожке может составлять до 22 км в час, а это значит, что тренировки могут быть весьма интенсивными.
Широкое полотно позволяет полноценно бегать , не переживая, что вы свалитесь с дорожки.
Единственным недостатком данного тренажера является неудобство использования тачскрина на большой скорости, так как пальцы могут соскальзывать.
Стоимость – от 20 до 60 тыс. руб.
Удобные гантели – это нужная вещь для каждого человека, который следит за своей фигурой.
Гантели Вarbell удобны в сборке и не занимают много места , а прорезиненные грифы облегчают занятия.
Стоимость гантелей — от 2 до 15 тысяч рублей.
Данная беговая дорожка является великолепным образцом соотношения цена-качество.
Простая и надежная беговая дорожка имеет складной корпус, что очень удобно в городских квартирах. У беговых дорожек Нorizon есть вход для USB и динамики, что позволяет слушать любимую музыку во время тренировок.
Недостаток – неудобство при нажатии сенсорных кнопок во время тренировки.
Стоимость – от 50 до 130 тыс. руб.
Фантастически удобная беговая дорожка, отвечающая всем требованиям современных тренажеров. Очень мягко работает, быстро разгоняется, полотно не сдвигается.
Огромное количество программ тренировок. Имеется счетчик пульса и возможность подключения внешнего датчика пульса. Очень быстро собирается и радует своей компактностью.
Стоимость данного тренажера — от 50 до 70 тыс. руб.
Удобная и тихая беговая дорожка, снабженная пульсометром, большим количеством программ, дисплеем. Максимальная скорость 18 км/час, что несомненно порадует тех, кто привык тренироваться на улице.
Тренажер легко складывается и раскладывается , поэтому проблем в процессе эксплуатации возникнуть не должно.
Из минусов можно выделить отсутствие встроенных колонок.
Стоимость колеблется от 20 до 50 тыс. руб.
Беговые дорожки компании Winner отличаются своей компактностью и нешумной работой. Во многих моделях объединены две функции – беговая дорожка и вибромассажер.
После тренировки тренажер можно быстро сложить, чтобы он не занимал много места.
Основной недостаток – вибромассажер находится с другой стороны дорожки, поэтому требуется немного больше места.
Стоимость – от 20 до 50 тыс. руб.
Велотренажеры Winner славятся своей невысокой ценой, но высоким качеством. Тренажеры оснащены транспортировочными роликами, а программы тренировок могут настраиваться для разных пользователей.
Имеется удобный пульсометр, что пригодится спортсменам.
Из минусов можно назвать жесткое сиденье и отсутствие статистики занятий.
Стоимость такого тренажера — от 7 до 20 тыс. руб.
Компания Life Fitness уже многие годы конструирует лучшие профессиональные дорожки.
Они оснащены всем необходимым, очень удобны в использовании, разгоняются до большой скорости и обладают огромным количеством функций.
Единственный и самый большой минус этих тренажеров – цена, так как стоимость данных тренажеров начинается от 150 тыс. руб. и доходит до 1000000 рублей.
Данный тренажер отличается своей устойчивостью и тишиной работы. Он позволяет развивать разные группы мышц, при этом заниматься можно в удобное для вас время.
Собирается тренажер легко — со сборкой справится даже неопытный человек.
Присутствует несколько режимов нагрузки, что позволяет подстроить тяжесть движения.
Стоимость — от 15 до 20 тыс.
