Для обладателей духовки со встроенной функцией вертела предлагаем рецепты приготовления вкусной курочки-гриль. Такое блюдо прекрасно дополнит любой праздничный стол или развеет скуку за привычным семейным ужином.
Рецепт курицы-гриль целиком в духовке на вертеле
Ингредиенты:
- горчица - 1 ст. ложка с горкой;
- сметана - 1/2 стакана;
- соль, молотый черный и красный перец - по 1 полной ч. ложке;
- набор (по желанию);
- чеснок (по желанию) - несколько зубцов.
Приготовление
Приготовление аппетитной курицы-гриль в домашних условиях, в духовке на вертеле начинаем с предварительного маринования птицы. Для этого сначала промываем тушку, обсушиваем, ощипываем при наличии остатки перьев и вырезаем сальные железы у хвоста. После этого смешиваем в плошке сметану и горчицу, добавляем соль, молотый черный и красный перец, по желанию специи для птицы и перемешиваем. Теперь натираем третью смеси курочку изнутри, а оставшейся снаружи, нашпиговываем птицу изнутри или вставляем аккуратно под кожу зубцы чеснока и оставляем для обмена вкусами и ароматами и пропитывания на два-три часа или на ночь.
После этого нанизываем тушку на вертел, крылья и ножки связываем и подтягиваем к тушке и хвосту соответственно, закрепляем птицу при помощи зажимов и устанавливаем вертел в специальные пазы прогретой до 200 градусов духовки. Ниже уровнем устанавливаем противень с небольшим количеством водички для сбора жира и соков. Готовим курочку в режиме «Гриль» от одного до двух часов в зависимости от размера птицы.
Курица-гриль в духовке на вертеле в соевом маринаде
Ингредиенты:
- целая тушка курицы среднего размера;
- соевый соус - 1/4 стакана;
- - 1/4 стакана;
- молотый черный и красный перец;
- ароматные сухие травы и пряности на выбор;
- вода - 1 л;
- апельсин - 1 шт.;
- соль.
Приготовление
В данном случае основой маринада для курицы гриль на вертеле будет соевый соус. Смешиваем его с солью, молотым черным и красным перчиком, добавляем любые ароматные травы и пряные специи на ваш вкус и заливаем все литром воды. Замачиваем в полученном растворе подготовленную должным образом тушку курочки и даем ей промариноваться в 
течение нескольких часов.
После этого обсушиваем птицу от влаги, при помощи шприца вводим понемногу соуса терияки в мясистые части тушки. Апельсин промываем, замачиваем на минуту в кипятке, а затем надрезаем в нескольких местах или же просто разрезаем на дольки. Вкладываем их внутрь птицы, зашиваем после этого шкуру нитью, связываем ножки и крылышки, смазываем птицу сверху оставшимся соусом терияки и нанизываем на вертел. Запекаем курицу в режиме «Гриль» до готовности. В среднем для этого понадобится от одного до двух часов при температурном режиме 200 градусов.
Курица гриль в духовке готовится не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. Тем не менее это удивительное блюдо большинство гурманов все же предпочитают покупать в специализированных кафе и ресторанах. Если же хотя бы раз сделать курицу гриль в домашних условиях, то необходимость переплачивать профессиональным кулинарам тут же исчезнет! При этом можно каждый раз создавать новое лакомство, экспериментируя с маринадом, составом специй, способом обжарки и пр.
Курицу гриль в духовке готовят на специальном вертеле или же на обычной решетке, можно выложить тушку целиком или порезать на порционные кусочки. Также можно использовать для запекания банку или бутылку, «нанизав» на них птицу. Кроме того, многие хозяйки предпочитают печь ее в фольге или в рукаве. С опытом у каждого кулинара появляется свой любимый способ, как готовить курицу гриль в духовке.
Перед тем как запекать курицу гриль в духовке, ее обязательно выдерживают в маринаде. В его состав могут входить самые разнообразные специи, от обычной соли до кайенского перца и кориандра. При этом существует множество уже готовых приправ, которые можно купить в магазине и не ломать себе голову по поводу сочетания тех или иных пряностей.
Главная ценность курицы гриль в духовке – это аппетитная хрустящая корочка. Именно она впитывает больше всего маринада. Чтобы она получилась восхитительно вкусной, курицу натирают кефиром или йогуртом, майонезом или кетчупом, соевым соусом, пивом или белым вином. При этом каждый раз получается новое по вкусу и аромату блюдо, которое вмиг разлетается по тарелкам гостей и домочадцев.
Подают курицу гриль, приготовленную в духовке, на большом блюде целиком, и делят на порции уже за столом.
В этом рецепте нет ничего сложного, разве что сам процесс нанизывания курицы на вертел. Нужно сделать так, чтобы птица была максимально зафиксирована. Для этого лучше продевать спицу вертела через область позвоночника. Куркума и паприка позволят добиться насыщенного золотистого цвета кожицы. Размер тушки не должен быть слишком большим – достаточно 1,5-2 килограмм. Под курицу на противень можно выложить овощи (если позволяет размер духовки), чтобы жир с птицы стекал на них. Получится очень вкусный и сочный гарнир.
Ингредиенты:
- 1 курица;
- 9 ст. л. соли;
- 3 л воды;
- 2 лавровых листа;
- 1 ч. л. смеси перцев горошком;
- 1 ч. л. паприки;
- 1 ч. л. куркумы;
- 1 ч. л. сушеного чеснока.
Способ приготовления:
- В большую миску или утятницу налить холодную воду, растворить в ней соль.
- Туда же высыпать перцы горошком и лавровые листочки.
- В полученную «ванну» уложить куриную тушку и держать там 3,5 часа.
- Если жидкость не покрывает курицу полностью, то перевернуть птицу на другую сторону через полтора часа.
- Курицу достать из соляного раствора и тщательно промокнуть бумажными полотенцами.
- Оставшиеся специи смешать между собой и натереть ими курицу внутри и снаружи.
- Ножки курицы связать, крылышки приколоть к тушке зубочистками.
- Нанизать курицу на вертел и закрепить шурупами (зажимами).
- Установить вертел с курицей в духовку, запекать 30 минут при верхнем нагреве (режим «гриль») при максимальной температуре.
- Затем установить нижний нагрев на 1 час и продолжать готовить курицу гриль при 180 градусах.
- Снова включить режим «гриль» на полчаса.
Интересное из сети
В домашних условиях совсем не обязательно запекать курицу гриль целиком. В этом рецепте лучше разделить ее на порционные куски. Также можно сразу купить любимые части курицы и запекать только их. Получится ароматное мясо с румяной корочкой. Не забудьте подставить под решетку противень для стекающего сока и жира.
Ингредиенты:
- 1,5 кг курицы;
- 1 щепотка паприки;
- 1 щепотка кайенского перца;
- 1 щепотка кориандра;
- 1 щепотка карри;
- 70 мл йогурта;
- 1 лимон;
- 1 щепотка молотого имбиря;
- 50 мл растительного масла;
- 7 зубчиков чеснока;
- Соль.
Способ приготовления:
- Все перечисленные специи (по щепотке) высыпать на сухую сковороду и на небольшом огне обжаривать 5 минут.
- Измельчить мелкими кубиками чеснок и корень имбиря, высыпать их в чашу блендера.
- Туда же добавить специи и соль по вкусу.
- К специям вылить растительное масло и йогурт, все смешать до однородности.
- Курицу тщательно промыть и смешать с маринадом.
- Оставить птицу мариноваться в холодильнике на 3 часа.
- Выложить кусочки курицы на решетку, запекать на гриле 40-50 минут (до румяной корочки и отсутствия сукровицы).
Теперь вы знаете, как приготовить курицу гриль в духовке по рецепту с фото. Приятного аппетита!
Курица гриль в духовке – это один из самых любимых вариантов праздничного ужина в каждой семье. Найти продукты для такого лакомства несложно, а получается оно действительно очень вкусным и привлекательным на вид. Несколько интересных хитростей, как приготовить курицу гриль в духовке, помогут переплюнуть даже профессиональных кулинаров:
- Чтобы специи для маринада лучше отдали свой аромат, прогрейте их на слабом огне на сухой сковороде 3-5 минут;
- Для более сочного мяса, перед тем как готовить курицу гриль в духовке, сделайте на птице неглубокие надрезы и лишь затем натирайте ее приправами или помещайте в маринад;
- Чтобы понять, готова ли курица гриль в духовке, нужно проткнуть ее ножом в нескольких местах и посмотреть, не выделяется ли розоватая жидкость. Если сок бесцветный и прозрачный – блюдо готово;
- Чтобы приготовить курицу гриль в духовке, не обязательно, чтобы в ней присутствовал соответствующий режим выпечки. Просто выставьте максимальную температуру при верхнем нагреве;
- Жир, который выделится из курицы, можно использовать в качестве подливы для гарнира или же поливать им курочку в процессе приготовления. Так мясо получится более сочным.
Курица гриль воспринимается многими как не очень полезное блюдо. Немалую роль в создании такой репутации сыграла магазинная птица, которая не всегда готовится из свежих продуктов. Домашняя курица гриль в духовке может быть не только не менее вкусной, но и полезной, если правильно ее приготовить.
Чем полезна птица гриль
Мясо птицы очень питательно. Но если индейка или утка – дорогое удовольствие, то курица – диетический и дешевый продукт. Если сделать последнюю в «формате» гриль из качественного и свежего мяса, то такая пища будет менее калорийной, чем отварная или запеченная.
Вот некоторые цифры для сравнения. В 100 г приготовленной в духовке курице гриль содержится всего 98 ккал, в то время как в вареной – 140. О жареном мясе и говорить не приходится: его калорийность – 200 ккал.
Тонкости приготовления
- Мясо курицы желательно покупать свежее охлажденное. Тогда оно получится более сочным.
- Для основы маринада желательно брать рафинированное растительное масло, чтобы оно не перебивало вкус блюда.
- Замороженное мясо лучше всего размораживать на нижней полке в холодильнике, а не в микроволновке или в кипятке.
- Для гриля рекомендуется подбирать фабричную, а не домашнюю птицу, так как последняя может оказаться чересчур жесткой. Если вы хотите смягчить мясо, замочите его на 2 часа в солевом растворе. Чтобы приготовить его, смешайте 2 л воды и 0,5 ст. соли.
- Проверить готовность курицы можно, проткнув спичкой или зубочисткой бедро. Если вытекает прозрачный сок, мясо можно употреблять.
- Есть курицу нужно сразу после приготовления, иначе шкурка обмякнет и зачерствеет – чарующий эффект гриля будет потерян.
Домашние версии курицы гриль
Многие сомневаются, можно ли сделать курицу гриль в духовке. Вполне. Есть даже целых 2 способа – правда, адаптированных, поскольку в домашних условиях нет специального оборудования:
- на вертеле;
- на решетке.
Если вертела нет, рекомендуется готовить на решетке, подставив под птицу противень для стекания жира. Тогда курица будет пропекаться дольше, но вкус ее от этого хуже не будет. Если вы решили запекать птицу на решетке, желательно ее сначала разделать на части и лишь потом отправлять в духовой шкаф.
Курица гриль в духовке на вертеле
Ингредиенты:
- курица;
- соль;
- специи.
Приготовление:
- Курицу промыть, подсушить.
- Натереть мясо пряностями и солью. Некоторые хозяйки делают надрезы на тушке, чтобы она лучше пропиталась специями.
- Положить подготовленную тушку в пакет, плотно прижать его и положить в холодильник минимум на 6 часов. Можно плотно завязать пакет, чтобы запах не выветривался.
- Когда курица замаринуется, нанизать, привязать птицу к вертелу и отправить в разогретую духовку.
- Время приготовления – 1,5 часа. Лучше не ставить мясо на сильный огонь, поскольку оно может не пропечься и подгореть.
Как приготовить курицу гриль в духовке с маринадом
Ингредиенты:
- курица;
- приправа карри;
- соль, перец по вкусу;
- майонез.
Приготовление:
- Птицу помыть, высушить бумажным полотенцем.
- Натереть тушку солью и оставить на полчаса.
- Натереть курицу перцем и опять оставить на полчаса.
- Смазать тушку снаружи и изнутри майонезом и карри и снова оставить на полчаса.
- Когда птица замаринуется, ее одевают на вертел и помещают в печь. Температура для запекания – 180 градусов. Если нет вертела, можно выложить курицу на решетку.
- Среднее время приготовления составляет 40 минут (на решетке может быть больше). Чтобы проверить «кондицию» продукта, протыкаем его зубочисткой в районе бедра. Потечет прозрачный сок – можно идти за тарелками.
- После выключения духовки нужно оставить в ней мясо на некоторое время, но не передерживать, чтобы оно не получилось слишком сухим.
Курица гриль в духовке с апельсинами: рецепты с фото
Ингредиенты:
- курица;
- 1 апельсин средних размеров;
- 50 мл соевого соуса;
- 50 мл соуса Тирияки;
- пряности.
Приготовление:
Курица на углях
Конечно, самый изысканный вариант – это курица, приготовленная на углях. Шашлычные шампуры найдутся в арсенале практически у каждого любителя вылазок на природу.
Ингредиенты:
- Тушка курицы;
- 3 зубчика чеснока;
- приправы.
Приготовление:
- Чеснок натереть или мелко нарезать, перемешать со специями.
- Натереть этой ароматной смесью тушку с обеих сторон.
- Курицу нанизать на 2 шампура.
- Мясо готовить как шашлыки, постоянно переворачивая.
Курица гриль в сметане
Ингредиенты:
- тушка курицы;
- соль, перец красный и черный – по 1 ч. л.;
- горчица - 1 ст. л.;
- сметана – 100 г.
Приготовление:
- Курицу хорошо вымыть (с обеих сторон), просушить, убрать остатки кожицы с лапок.
- На фабричных курицах может оставаться жир и даже гель, которым производители наполняют мясо для мягкости и большего веса. От всего этого тоже нужно избавиться.
- В отдельной посуде перемешать сметану и специи.
- Треть полученной смеси пойдет на то, чтобы обмазать тушку изнутри. Оставшимся маринадом смазываем курицу снаружи.
- Оставляем в холодильнике хотя бы на час, чтобы тушка пропиталась. По желанию можно оставить на всю ночь.
- Под крыльями необходимо сделать прорези и вставить в них сами крылышки, чтобы они не выпадали в процессе жарки.
- Ножки связать, чтобы не распадались.
- Надеть курицу на вертел.
- Поставить в духовку и включить режим «Гриль». Под курицу подставить поднос, чтобы стекал жир.
- Время приготовления - час при температуре 200-220 градусов.
Готовность мяса проверяется обычным способом - с помощью зубочистки. Старайтесь не передержать курицу, иначе она распадется. Как только ваш деликатес будет готов, вынимайте.
Курица гриль в духовке – аппетитное блюдо, которое украсит любой праздничный стол. А аромат свежезапеченной курочки безоговорочно покорит всех, кто окажется в пределах его досягаемости. Рецепт нехитрый, но домашняя птица явно обойдет своих магазинных «товарок» - как минимум в полезности.
Курица гриль воспринимается многими как не очень полезное блюдо. Немалую роль в создании такой репутации сыграла магазинная птица, которая не всегда готовится из свежих продуктов. Домашняя курица гриль в духовке может быть не только не менее вкусной, но и полезной, если правильно ее приготовить.
Чем полезна птица гриль?
Мясо птицы очень питательно. Но если индейка или утка - дорогое удовольствие, то курица - диетический и дешевый продукт. Если сделать последнюю в «формате» гриль из качественного и свежего мяса, то такая пища будет менее калорийной, чем отварная или запеченная.
Вот некоторые цифры для сравнения. В 100 г приготовленной в духовке курице гриль содержится всего 98 ккал, в то время как в вареной - 140. О жареном мясе и говорить не приходится: его калорийность - 200 ккал.
Тонкости приготовления
- Мясо курицы желательно покупать свежее охлажденное. Тогда оно получится более сочным.
- Для основы маринада желательно брать рафинированное растительное масло, чтобы оно не перебивало вкус блюда.
- Замороженное мясо лучше всего размораживать на нижней полке в холодильнике, а не в микроволновке или в кипятке.
- Для гриля рекомендуется подбирать фабричную, а не домашнюю птицу, так как последняя может оказаться чересчур жесткой. Если вы хотите смягчить мясо, замочите его на 2 часа в солевом растворе. Чтобы приготовить его, смешайте 2 л воды и 0,5 ст. соли.
- Проверить готовность курицы можно, проткнув спичкой или зубочисткой бедро. Если вытекает прозрачный сок, мясо можно употреблять.
- Есть курицу нужно сразу после приготовления, иначе шкурка обмякнет и зачерствеет - чарующий эффект гриля будет потерян.
Домашние версии курицы гриль
Многие сомневаются, можно ли сделать курицу гриль в духовке. Вполне. Есть даже целых 2 способа - правда, адаптированных, поскольку в домашних условиях нет специального оборудования:
- на вертеле;
- на решетке.
Если вертела нет, рекомендуется готовить на решетке, подставив под птицу противень для стекания жира. Тогда курица будет пропекаться дольше, но вкус ее от этого хуже не будет. Если вы решили запекать птицу на решетке, желательно ее сначала разделать на части и лишь потом отправлять в духовой шкаф.
Ингредиенты:
- курица;
- соль;
- специи.
Приготовление:
- Курицу промыть, подсушить.
- Натереть мясо пряностями и солью. Некоторые хозяйки делают надрезы на тушке, чтобы она лучше пропиталась специями.
- Положить подготовленную тушку в пакет, плотно прижать его и положить в холодильник минимум на 6 часов. Можно плотно завязать пакет, чтобы запах не выветривался.
- Когда курица замаринуется, нанизать, привязать птицу к вертелу и отправить в разогретую духовку.
- Время приготовления - 1,5 часа. Лучше не ставить мясо на сильный огонь, поскольку оно может не пропечься и подгореть.
Ингредиенты:
- курица;
- приправа карри;
- соль, перец по вкусу;
- майонез.
Приготовление:
- Птицу помыть, высушить бумажным полотенцем.
- Натереть тушку солью и оставить на полчаса.
- Натереть курицу перцем и опять оставить на полчаса.
- Смазать тушку снаружи и изнутри майонезом и карри и снова оставить на полчаса.
- Когда птица замаринуется, ее одевают на вертел и помещают в печь. Температура для запекания - 180 градусов. Если нет вертела, можно выложить курицу на решетку.
- Среднее время приготовления составляет 40 минут (на решетке может быть больше). Чтобы проверить «кондицию» продукта, протыкаем его зубочисткой в районе бедра. Потечет прозрачный сок - можно идти за тарелками.
- После выключения духовки нужно оставить в ней мясо на некоторое время, но не передерживать, чтобы оно не получилось слишком сухим.
Читайте также:
Ингредиенты:
- Тушка курицы;
- 3 зубчика чеснока;
- приправы.
Приготовление:
- Чеснок натереть или мелко нарезать, перемешать со специями.
- Натереть этой ароматной смесью тушку с обеих сторон.
- Курицу нанизать на 2 шампура.
- Мясо готовить как шашлыки, постоянно переворачивая.
Ингредиенты:
- тушка курицы;
- соль, перец красный и черный - по 1 ч. л.;
- горчица - 1 ст. л.;
- сметана - 100 г.
Приготовление:
- Курицу хорошо вымыть (с обеих сторон), просушить, убрать остатки кожицы с лапок.
- На фабричных курицах может оставаться жир и даже гель, которым производители наполняют мясо для мягкости и большего веса. От всего этого тоже нужно избавиться.
- В отдельной посуде перемешать сметану и специи.
- Треть полученной смеси пойдет на то, чтобы обмазать тушку изнутри. Оставшимся маринадом смазываем курицу снаружи.
- Оставляем в холодильнике хотя бы на час, чтобы тушка пропиталась. По желанию можно оставить на всю ночь.
- Под крыльями необходимо сделать прорези и вставить в них сами крылышки, чтобы они не выпадали в процессе жарки.
- Ножки связать, чтобы не распадались.
- Надеть курицу на вертел.
- Поставить в духовку и включить режим «Гриль». Под курицу подставить поднос, чтобы стекал жир.
- Время приготовления - час при температуре 200-220 градусов.
Готовность мяса проверяется обычным способом - с помощью зубочистки. Старайтесь не передержать курицу, иначе она распадется. Как только ваш деликатес будет готов, вынимайте.
Нежное мясо, хрустящая корочка, возбуждающий аппетит запах чесночка и специй… Здесь даже сытый человек может почувствовать внезапный приступ голода. Что это за блюдо? Конечно же, кура-гриль! Почему-то, дома ее готовят редко, хотя по своей сложности из десяти она вряд ли дотягивает до троечки. Зачем покупать ее или заказывать в посторонних местах? Пока доставка будет добираться до вашего дома с сомнительным по качеству продуктом, вы отлично справитесь сами. Ведь курица гриль в духовке - дело каких-то полутора часов. Отправляйте друзей или мужа за белым или , пивом или цитрусовым соком и за дело!
«Griller» - , которое означает «обжигать», так что главное, чтобы наша птица при готовке в духовом шкафу не томилась, а именно «обжигалась». Этот же глагол, кстати, французы используют применительно к загару. Согласитесь, на пляже или в солярии мы ворочаемся под источником тепла не хуже, чем кура для шаурмы под ТЭНами гирос-гриля.
Температурный режим должен быть очень мощным. Например, курица на вертеле (если он вращается) должна готовиться при температуре выше 215°C. Если же вы делаете птичку на банке, то, конечно, превышать порог 200°C не стоит, иначе продукт сгорит.
Вариантов «обжига» в домашних условиях существует множество. Птицу можно приготовить:
- на вертеле;
- на решетке;
- на бутылке;
- на специальной рифленой сковородке «griddle».
Использовать можно не только , но также кусочки - окорочка, голени, бедра, крылья, грудку. Главное, не отклоняться от основного принципа грилирования: никакого контакта с горящим жиром и его продуктами, часть из которых - опасные канцерогены. Именно благодаря соблюдению этого принципа птица на решетке в духовом шкафу, на банке, на вертеле в духовке получается не только вкусной, но также низкокалорийной - около 100 кКал - и отвечает канонам здорового питания.
Совет: если у вас в культурной программе курица на вертеле, вы можете приобрести и замороженную тушку. Только ни в коем случае не берите пакет, в котором виден розовый лед - это явный признак того, что тушку заморозили уже второй раз. Готовить размороженную птицу нужно немедленно.
На вертеле
Проще всего готовить, если ваш духовой шкаф оснащен вращающимся шампуром. Вот простой рецепт курицы-гриль в духовке на вертеле.
Потребуются
- куриная тушка весом около 1,5 кг - 1 шт.;
- соевый соус - 30 мл;
- лук-репка - 1 головка;
- чеснок - 4–5 крупных зубков;
- соль, перец и специи - по вкусу.
Совет: во время готовки с птицы стекает много жира. Подставьте вниз противень и другими овощами, чтобы не пропадало добро. Следите, чтобы они не сгорели - их время приготовления 20–40 минут.
Этапы приготовления
Совет: в некоторых рецептах советуют скалывать крылья и окорочка зубочистками, но делать так не стоит. Во-первых, мы получаем дополнительные отверстия для вытекания жира, а во-вторых, во время готовки соединения расшатаются, и крыло или ножка могут высвободиться.
- Помещаем птицу в холодный (!) духовой шкаф. Включаем гриль на 25 минут, чтобы схватилась корочка и препятствовала вытеканию сока.
- Далее используем следующие тепловые режимы:
- поворачиваем грудкой вверх, включаем «верх и низ» и вращение шампура - 20 минут при 220°C;
- поворачиваем спинкой вверх и снова включаем «верх и низ» и вращение вертела - 20 минут при 220°C;
- «гриль» - 20–30 минут.
В среднем курица-гриль в духовке на вертеле готовится около 1,5 часов, но если вам достался гигант весом более 2 кг, на него уйдет 2 часа и более.
Совет: проверяйте готовность птицы зубочисткой: глубоко, до кости проткните ей бедро, и если течет прозрачный сок, значит, она готова.
Фаршированная кура-гриль
Необязательно делать птицу соло, можно ее и нафаршировать. И поверьте, получается просто сногсшибательно!
Потребуются
- тушка цыпленка 1,2–1,3 кг - 1 шт.;
- сливочное масло - 30 гр.;
- лук-репка крупный - 1 шт.;
- грибы (шампиньоны, вешенки, размороженные опята) - 120 гр.;
- слегка подсушенные хлебные крошки - 1 стакан;
- рубленая петрушка - 1 ч. л.;
- цедра лимона тертая - 1 ч. л.;
- майоран, мускатный орех, черный перец - по 1/4 ч. л.;
- яйцо сырое - 1 шт.;
- соль - по вкусу.
Последовательность готовки
- Готовим начинку. На сливочном масле обжариваем мелко шинкованный лук, жарим на сильном огне, чтобы быстро получилась румяная корочка.
- Как только лук чуть зазолотится, добавляем крупно порубленные грибы. Жарим 2–3 минуты, чтобы грибы выпустили немного сока.
- Снимем с огня, смешиваем крошки, специи, петрушку, цедру и обжарку, добавляем соль.
- Начиняем тушку. Чтобы курица на вертеле не выпотрошилась в процессе запекания, шейку завязываем, гузку зашиваем. Ножки связываем, крылья приматываем к птице.
Информация: главные куриные приправы это соль и черный перец. Их можно разнообразить чем-то (или всем сразу) из этого букета: куркума, зира, корица, соевый соус, лимонный сок, кориандр, молотая лаврушка, имбирь, кардамон, сухая молотая горчица, тмин, мята, розмарин, петрушка, базилик.
Карамелизованные грудки-гриль
Можно грилировать тушку целиком, а можно - отдельные части. Лучше всего готовится разделанная курица-гриль в электрической духовке. В ней можно оперативно менять режимы, быстро создавая нужную температуру. Вашему вниманию карамелизованные грудки-гриль, которые мы сделаем в духовке на решетке.
Нам нужны
- крупные (0,8–0,9 кг) - 2 шт.;
- масло сливочное - 4 ст. ложки;
- мед - 100 гр.;
- соевый соус - 75 мл;
- горчица сладкая - 2 чай. лож.;
- соль, белый перец по вкусу.
Начинаем готовить
- Моем мясо, обсушиваем. Удаляем с грудок кожу. Разделываем каждую грудку на 2 малых и 2 больших филе. Солим, перчим по вкусу.
- Топим на водяной бане масло и смешиваем его с медом и остальными ингредиентами.
- На каждом из больших филе делаем X-образный глубоки надрез (но не до конца). В емкость наливаем 1/3 маринада. Кладем мясо в емкость так, чтобы надрезы были сверху. Поливаем маринадом сверху, вливаем его в надрезы. Малые филе раскладываем в емкости, сначала полностью смочив их медовой смесью. Выдерживаем 20 минут при комнатной температуре.
- Жарить будем на решетке в хорошо разогретой духовке при 240°C в режиме «гриль» или «низ и верх» или просто «низ».
- Смазываем решетку растительным маслом, выкладываем на нее филе. Малые можно положить на фольгу, если они проваливаются между ребрами решетки.
- С каждой стороны обжариваем по 15–20 минут. Следим, чтобы мясо не горело. Смазываем в процессе жарки маринадом.
Карамелизованные грудки на решетке в целом получаются очень похожими на приготовленные в барбекюшнице.
Вкусно и полезно!
Фантазировать с вариантами рецептов, особенно -гриль в духовке, можно до бесконечности. А главное, что в итоге птица получается и вкуснее поджаренной или запеченной в жире, и значительно полезнее. Это значит, что можно будет чаще баловать домашних диетическими шедеврами.
Мы будем искренне благодарны за отзыв о нашей работе и за помощь по усовершенствованию и развитию нашего сайта.
