Elenco dei movimenti hip hop di base. Tone wop si muove, ballo di Brooklyn e kriss kross

Come sai, sul nostro pianeta "Terra", esiste un tale stile di danza - HIP-HOP =)

Quindi, quasi come ogni stile di danza, si compone di alcuni movimenti di base, che a loro volta si dividono in:

VECCHIA SCUOLA (1979 - 1990)

SCUOLA MEDIA (1990-2000)

NUOVA SCUOLA (2000...)

Elenco dell'81° movimento di danza hip-hop di base

9. Legge rossa (passaggio africano)

11. Uptown indietro

16 Turno Hip Hop

17. Il purè di patate (passo Funk-Soul, calcio laterale)

18. Charleston (Passo di Charleston)

19. Cambio Pallone Calcio (Stella)

20. Souldance, Gigalo (duetto)

21. Brakedown-Rocksteady

25. La passeggiata della tentazione

29. Il Pinguino Originale

30. Clan Wu-tang

31. Crossover (come il basket)

32. Indovina, Woodo Ray (prendendo Jiggi)

33.TLC (versione 2)

36. Fai pipì Herman

37 Jack in scatola

41. Diapositiva di James Brown

. VECCHIA SCUOLA (1979 - 1990)

43. Preparazione (ragazzi graziosi)

45. Patch di cavolo

. SCUOLA MEDIA (1990-2000)

49. Macchina per feste

50. Running Man: Reverse, Con tocco, Su

51. Steve Martin

53. BK Bounce (Pietro Paolo)*

54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link

55. Bart Simpson 56. Farfalla

. NUOVA SCUOLA (2000...)

59. Rimbalzo della testa della banca

61. Shake Harlem

64. Negozio di demolizioni

65. Punta tacco (versione ragga)

66. Robocop (versione 2)

70. Apri, blocca e rilascia

71. Zuppa di noodle di pollo

73 Spingi e tira

75. Rimbalzare il rock skate

81. Testa di pollo

VIDEO:

L'hip-hop è un'intera cultura che comprende diverse aree: musica, danza e graffiti. La cultura è nata a New York a metà degli anni '90 del secolo scorso e si è diffusa rapidamente in tutto il mondo, diventando una delle principali culture giovanili.

Nella prima lezione imparerai tre mosse hip-hop di base: tone wop, Brooklyn dance e kriss kross. Questi movimenti sono alla base della danza hip-hop: su di essi si basano molte sequenze di danza.

1. Tono wop

Per cominciare, quando si esegue qualsiasi movimento nell'hip-hop, il groove è importante. In altre parole, un ballo. L'hip-hop non è una danza robotica e i movimenti devono essere morbidi. Questo è importante da ricordare.

Movimenti delle gambe

Metti il ​​piede sinistro in avanti davanti a te, ma non largo, come se avessi appena fatto un passo.
- "Chiudi" i piedi in modo che i calzini siano collegati e i talloni si allontanino l'uno dall'altro. In questo caso, anche le ginocchia dovrebbero connettersi.
- Quindi "apri" i piedi collegando i talloni e allontanando i calzini.
- Mentre "chiudi" e "apri" i piedi, piega leggermente le ginocchia: questo renderà il movimento più interessante.
- Quindi, solleva la gamba destra, piegandola all'altezza del ginocchio, in modo che il piede sia all'incirca all'altezza del ginocchio della gamba sinistra.
- Appoggia la gamba sollevata sul pavimento, leggermente distante dall'altra gamba.
- "Chiudi" i piedi: i calzini dovrebbero connettersi e i talloni dovrebbero allontanarsi l'uno dall'altro. In questo caso, anche le ginocchia saranno una accanto all'altra.
- Ora "apri" i piedi, unendo i talloni e allontanando i calzini.

Puoi fare un passo in qualsiasi direzione tu voglia: indietro, di lato o camminare sempre solo in avanti. Ma per cominciare, ti consigliamo di muoverti solo in una direzione per capire la struttura del movimento.

Questo movimento contiene un certo ritmo - cioè al conteggio di "uno" facciamo un passo, al conteggio di "e" - "chiudiamo" i piedi, al conteggio di "due" - "apri". Allo stesso tempo, con il conteggio "e due", acceleriamo leggermente, cioè prima facciamo un passo al solito ritmo e "chiudi" e "apri" si fermano un po' più velocemente.

Movimenti delle mani

1) Tirare la corda

Il primo movimento delle mani assomiglia a tirare una corda.

Afferra una corda immaginaria con entrambe le mani in modo che un braccio sia disteso parallelamente al pavimento e l'altro sia piegato al gomito e il pugno sia all'altezza del collo.

Tira la corda immaginaria dall'altra parte - ora l'altro braccio dovrebbe essere esteso parallelamente al pavimento.
- Riporta le mani nella posizione originale tirando la corda dall'altra parte.
- Ora intercetta la fune immaginaria, cambiando la posizione delle mani in quella con cui sei partito.
- Tirare la fune da un lato all'altro.
- Riporta le mani nella posizione originale tirando nuovamente la corda nell'altra direzione.

Le braccia in questo movimento lavorano in modo sincrono con le gambe, cioè con il primo passo afferriamo la corda, poi chiudiamo le gambe e le braccia vanno dall'altra parte, quindi apriamo le gambe e le braccia cambiamo nuovamente posizione.

Puoi usare assolutamente qualsiasi volume di mani: posizionale larghe o, al contrario, tienile di fronte a te vicino al petto.

2) Bacchette

La prossima forma di mani è molto semplice, come se stessi suonando dei tamburi immaginari con dei bastoncini.

Raccogli le bacchette immaginarie e colpiscili su tamburi immaginari. Allo stesso tempo, le braccia dovrebbero essere piegate ai gomiti e gli avambracci dovrebbero essere paralleli al pavimento.

Incrocia le braccia.

Quindi "apri" di nuovo le braccia, riportandole nella posizione originale.

Allo stesso modo, questo movimento del braccio funziona in sincronia con le gambe. Quando fai un passo, colpisci la batteria per la prima volta. “Chiudendo” le gambe, incrociate le braccia e, “aprendo” le gambe, “aprite” le braccia.

Le mani possono essere chiuse o aperte, come preferisci. Puoi personalizzare i movimenti come preferisci. Soprattutto, rimani strutturato.

Ora combineremo tutti i movimenti delle gambe e delle braccia per ottenere un vero e proprio colpo di tono.

Al conteggio di "uno", posiziona il piede sinistro in avanti davanti a te, ma non largo, come se avessi appena fatto un passo. Contemporaneamente al passo, afferra una corda immaginaria con entrambe le mani in modo che un braccio sia esteso parallelamente al pavimento e l'altro sia piegato al gomito e il pugno sia all'altezza del collo.


- Al conteggio di "uno", alza la gamba destra e appoggiala a terra, mentre colpisci tamburi immaginari con bastoncini immaginari.

- Al conteggio di due, apri i piedi, unendo i talloni e allontanando i calzini, e riporta le mani nella posizione originale.

Vi ricordiamo che qualsiasi movimento deve essere eseguito con un qualche tipo di danza. Scegli lo stato più vicino a te mentre balli, riscaldati, senti il ​​ritmo della musica e solo allora inizia a eseguire i movimenti.

2. Danza di Brooklyn (rimbalzo Bk)

Per prima cosa, diamo un'occhiata al nome del movimento. È facile intuire da dove abbia avuto origine questo movimento, da qui la parola Brooklyn. Rimbalzo, d'altra parte, significa "pompa": oscilla piegando dolcemente le ginocchia.

"Kach" può essere allenato come segue: salta leggermente in alto e, atterrando, piega delicatamente le ginocchia. Fallo più volte: dovresti sentire che stai rimbalzando come una palla, solo in modo fluido e delicato.

Movimenti delle gambe

Al conteggio di "e" allarga le gambe.
- Al conteggio di "uno", incrociali con un piccolo salto.

Al conteggio "e", gira i piedi verso l'interno, come hai fatto nel movimento tone wop: le dita dei piedi e le ginocchia dovrebbero unirsi e i talloni, al contrario, si allontanano.
- Al conteggio di "due", "aprire" i piedi ruotandoli nella posizione originale.

Quando esegui i movimenti delle gambe, non dimenticare la "pompa" di cui abbiamo parlato all'inizio. Fai movimenti senza intoppi.

Movimenti delle mani

Al conteggio di "e" oscilla, allungando le braccia dietro la schiena e raddrizzando la schiena.

Al conteggio di "uno", piega delicatamente i gomiti, oscillando in questa posizione. Le mani dovrebbero essere approssimativamente all'altezza del torace.

- Al conteggio di "due", piega di nuovo delicatamente le ginocchia e le braccia ai gomiti, oscillando in questa posizione.

Collegare i movimenti delle gambe e delle braccia

- Al conteggio di "uno", incrocia le gambe in un piccolo salto e piega delicatamente i gomiti, oscillando in questa posizione. Le mani dovrebbero essere approssimativamente all'altezza del torace.

3. Croce incrociata

Al conteggio di "e" in un piccolo salto, incrocia le gambe in modo che la gamba destra sia davanti.

Al conteggio di "uno" nel salto, allarga le gambe.
- Al conteggio di "e" nel salto, incrocia le gambe in modo che la gamba sinistra sia davanti.
- Al conteggio di "due", allarga di nuovo le gambe in un salto.

È molto importante che le gambe non siano dritte, altrimenti il ​​movimento sembrerà di legno. Quando atterri, le gambe si ammorbidiscono alle ginocchia e lavorano solo con il rimbalzo di cui abbiamo parlato nella mossa di rimbalzo Bk.

Puoi sovrapporre qualsiasi movimento della mano che desideri al movimento kriss kross. Puoi anche usare quelli che hai imparato nei movimenti precedenti: tone wop e Brooklyn dance (Bk bounce).

4. Bundle di tutti e tre i movimenti

Ora collegheremo tutti i movimenti che hai imparato nella lezione di oggi.

Prima arriva il tono wop:

Al conteggio di "uno", posiziona il piede sinistro in avanti davanti a te e afferra una corda immaginaria con entrambe le mani in modo che un braccio sia esteso parallelamente al pavimento e l'altro sia piegato al gomito.
- A scapito di "e" "chiudi" i piedi in modo che i calzini siano collegati e i talloni si allontanino l'uno dall'altro e trascinano la corda immaginaria dall'altra parte.
- Al conteggio di "due", "apri" i piedi unendo i talloni e allontanando i calzini e tirando di nuovo la corda.
- Contando fino a tre, posiziona il piede destro in avanti davanti a te e tira la corda.


- Contando fino a cinque, solleva il piede destro e posizionalo sul pavimento, mentre colpisci tamburi immaginari con bastoncini immaginari.
- A scapito di "e" "chiudere" i piedi - i calzini dovrebbero connettersi e i talloni dovrebbero allontanarsi l'uno dall'altro - e incrociare le braccia.
- Al conteggio di "sei", "aprire" i piedi, unendo i talloni e allontanando i calzini, e riportare le mani nella posizione originale.
- Contando fino a sette, solleva il piede sinistro e posizionalo sul pavimento, mentre colpisci i tamburi con i tuoi bastoncini.
- A scapito di "e" "chiudere" i piedi.
- A scapito di "otto" "aprirli".

Al conteggio di "e", allarga le gambe e oscilla, allungando le braccia dietro la schiena e raddrizzando la schiena.
- Al conteggio di "uno", incrocia le gambe in un piccolo salto e piega delicatamente i gomiti, oscillando in questa posizione.
- Al conteggio "e", gira i piedi verso l'interno, come hai fatto nel movimento tone wop, e fai oscillare le braccia.
- Al conteggio di "due", "apri" i piedi, ruotandoli nella posizione originale, e di nuovo piega delicatamente le gambe alle ginocchia e le braccia ai gomiti, oscillando verso il basso.
- A scapito di "e" oscillare di nuovo.
- Contando fino a tre, incrocia le gambe e dondola verso il basso.
- Al conteggio di "e" girare i piedi verso l'interno.
- Al conteggio di "quattro", "apri" i piedi.

Le tue gambe sono ancora incrociate, ora passa a kriss kross:

A scapito di "e" in un piccolo salto, allarga le gambe.
- Incrocia le gambe contando "uno".
- A scapito di "e" di nuovo in un salto, allarga le gambe.
- Al conteggio di due, incrociali.
- A scapito di "e" di nuovo allarga le gambe.
- Al tre, incrociali.
- A scapito di "e" allargare le gambe.
- Contando fino a quattro, salta in alto, incrociando le gambe in aria e atterrando con i piedi divaricati.

Ora mettiti in ginocchio per rendere la connessione più interessante.
- Al conteggio di "uno" con il ginocchio, posiziona il piede sinistro sul pavimento.
- Al conteggio di "due", abbassa il secondo ginocchio.

Contando fino a tre, solleva la gamba sinistra dal ginocchio.
- A scapito di "e" alzare il diritto.
- Al quattro, con un piccolo salto, alzati in piedi, mettendoli insieme (prima di scendere, ti consigliamo di allungare un po').

Ogni movimento può essere variato a piacere. Ma a una condizione: se hai imparato la forma di base.

Quindi, oggi hai imparato tre mosse di base di danza hip-hop. Nella prossima lezione parleremo di altri elementi altrettanto interessanti. Rimani su Slenergy! ;)

Esprimiamo la nostra gratitudine allo studio di danza FORMA per le riprese.
Sito web — formadance.ru
Instagram — @formadancestudio
Telefono - 2-940-944

Musica utilizzata nel video: Janet Jackson - Go Deep

In città, imparare a ballare hip-hop è facile se ti iscrivi a una scuola di ballo o utilizzi i servizi di un personal trainer. Per quanto riguarda le città di provincia e le zone rurali, qui è più difficile. Ecco perché molti sono interessati a come imparare a ballare hip-hop a casa.

Ci sono molti vantaggi nell'esercizio a casa. L'allenamento si svolge in un'atmosfera tranquilla, nessuno interferisce con consigli ridicoli e non "stuzzica". L'importante è avere uno specchio e una musica adatta. Di conseguenza, si ottiene la massima concentrazione.

Prima di approfondire l'argomento, diamo un'occhiata alla sottocultura hip-hop e alla direzione musicale che l'accompagna. Tutto è iniziato nel 1974 a New York. A quel punto, si sono formate le componenti della sottocultura, inclusi MCing e graffiti, filosofia, DJing e Breaking, beatboxing, slang e moda. Gli hiphoper erano considerati persone che padroneggiavano una delle direzioni.

Se studi hip-hop, acquisisci conoscenze musicali, senza di essa non esiste nemmeno un semplice ballo. Alla fine del secolo scorso, l'hip-hop è diventato un genere musicale indipendente.

In generale, questa musica ha due componenti principali. In primo luogo c'è il ritmo impostato dal dj, seguito da un recitativo in rima, caratterizzato dal ritmo.

• Prenditi cura dell'abbigliamento e dell'attrezzatura. Vestiti larghi e scarpe comode sono adatti per ballare hip-hop. Avrai bisogno di un music center o di un lettore compatto.
• Inizia l'allenamento con gli swing. Allarga le gambe, abbassa le braccia e ascolta la musica. Per concentrarti, chiudi gli occhi e canticchia silenziosamente le parole della canzone che suona.
• Nella fase iniziale, impara a sentire il ritmo. Se non "cattura" il ritmo, non sarai un hiphoper. Il rocking, che è il movimento fondamentale, aiuterà a farlo. Dopo aver catturato un'onda, passa a movimenti complessi.

Col tempo, ti rendi conto che guardando foto e video tematici su Internet, non imparerai nulla: non ci sono movimenti chiari nell'hip-hop.

Condividono direzioni diverse, ognuna delle quali è caratterizzata da propri movimenti. Non esiste una connessione logica o sistematica tra i movimenti, ma sono stabiliti dal cuore e dall'umore del ballerino.

Le principali direzioni dell'hip-hop

Video formazione

In ogni allenamento successivo, le abilità miglioreranno, ma lo studio autonomo non ti permetterà di lasciare la categoria dei dilettanti. Puoi diventare un professionista solo con l'aiuto di un allenatore che indicherà gli errori e aiuterà a correggere gli errori.

Segreti dell'hip hop per ragazzi

Per molte persone, l'hip-hop è associato all'energia, alla giovinezza e all'individualità. Non sorprende che il numero di adolescenti che vogliono padroneggiare questa tecnica di danza aumenti ogni giorno.

Continuando l'argomento dell'articolo, parlerò della padronanza della danza hip-hop per i ragazzi. Qualsiasi giovane può imparare le mosse di base e diventare un ballerino.

Non tutti i corpi maschili sono flessibili e di plastica, ma un ragazzo non ha sempre bisogno di tali qualità. L'hip-hop, grazie alla varietà di direzioni, è adatto a persone di qualsiasi forma fisica e fisico.

1. Scuola di ballo . Un modo efficiente ed efficace. Sotto la guida di un trainer, impara rapidamente i movimenti di base. Sebbene l'hip-hop sia una danza libera e anarchica, i movimenti di base esistono. Dopo aver imparato questi movimenti, supererai il primo passo.
2. Correzione dell'errore . L'insegnante indicherà gli errori che commetti mentre esegui gli elementi hip-hop. Farà il backup quando passerai a trucchi di alto livello di complessità. Di conseguenza, la salute non ne risentirà.
3. Riprese video . Se preferisci gli allenamenti a casa, fai scorta di video di allenamento. Mentre studi a casa, concentrati sulle abilità di base e i corsi interattivi ti aiuteranno a ottenere risultati.
4. Esercitarsi davanti a uno specchio . L'uso di uno specchio aumenterà la produttività. Se osservi i movimenti nel processo di allenamento, questo migliorerà l'effetto. Così capirai come appari dall'esterno.
5. Feste hip-hop . Un'altra opzione che prevede la presenza di testardaggine e coraggio. Stiamo parlando di visitare luoghi speciali dove si riuniscono gli hiphop. Prepararsi in anticipo per il ridicolo e le espressioni spiacevoli riguardanti azioni sbagliate e goffaggine.
6. Rispetto del regime di esercizio . Il corpo umano si abitua ai cambiamenti. Se ti alleni in un determinato momento, il corpo si preparerà per il momento di ricevere carichi.
7. Durata dell'allenamento due ore . Questa volta è sufficiente per riscaldarsi e acquisire abilità. Allo stesso tempo, non sovraccaricare il corpo.
8. Luogo e vestiti . Per le lezioni a casa, hai bisogno di spazio libero, vestiti comodi che non limitino i movimenti.
9. Esercizio fisico . Se hai intenzione di imparare movimenti complessi e padroneggiare difficili acrobazie, non fa male alzare le braccia e padroneggiare la verticale. Nel processo di apprendimento di movimenti complessi, ti consiglio di proteggerti. Metti qualcosa di morbido al posto della possibile caduta.

Dopo aver raggiunto l'obiettivo, puoi facilmente assumere una posa in cui di solito si trovano persone rilassate. In quel momento, una forza potente sarà concentrata all'interno del corpo, con l'aiuto del quale puoi combinare rapidamente e senza intoppi i movimenti in una danza a tutti gli effetti corrispondente al ritmo della musica. Questa è l'arte dell'hip-hop.

Suggerimenti video per principianti

Una varietà di musica viene suonata in club avanzati e alla moda. Non è facile per una persona che balla su determinate melodie e ritmi in un ambiente del genere. Tuttavia, nulla spaventerà gli hiphop, dal momento che i passi di danza sono universali.

Per diventare un hip hopper, dovrai imparare i movimenti e dedicare molto tempo alla pratica. Ma dopo aver raggiunto l'obiettivo, nessuno ti biasimerà per non saper ballare e dare consigli è inappropriato.

Ricorda, la danza è un'espressione dell'anima. Se ti trovi sulla pista da ballo, non affrettarti a dimostrare le tue abilità. Ascolta il ritmo. Di conseguenza, l'intuizione richiederà una serie di movimenti corrispondenti alla musica.

Coinvolgi tutto il tuo corpo mentre balli. Agitare casualmente le braccia non attirerà l'attenzione del sesso opposto. Usa i movimenti delle braccia e delle gambe, grazie ai quali sembrerai armonioso in campo.

Prima di andare al club, sintonizzati sul positivo e dimentica la serietà che hai mostrato durante l'allenamento. Solo in questo caso, ballare porterà piacere, ti permetterà di rilassarti e prendere il ritmo.

Ogni persona ha le sue caratteristiche e non tutti padroneggeranno immediatamente la saggezza della danza. Se non c'è il senso del ritmo e la plasticità vuole il meglio, i compiti non porteranno risultati. Lavora con un professionista.

In pochi mesi di allenamento, ti trasformerà in un professionista. Successivamente, condividi le tue abilità e conoscenze con i tuoi amici che rimarranno stupiti dai cambiamenti, perché imparerai a ballare hip-hop professionalmente.

Come sai, sul nostro pianeta "Terra", esiste un tale stile di danza - HIP-HOP =)

Quindi, quasi come ogni stile di danza, si compone di alcuni movimenti di base, che a loro volta si dividono in:

VECCHIA SCUOLA (1979 - 1990)

SCUOLA MEDIA (1990-2000)

NUOVA SCUOLA (2000...)

Elenco dell'81° movimento di danza hip-hop di base

9. Legge rossa (passaggio africano)

11. Uptown indietro

16 Turno Hip Hop

17. Il purè di patate (passo Funk-Soul, calcio laterale)

18. Charleston (Passo di Charleston)

19. Cambio Pallone Calcio (Stella)

20. Souldance, Gigalo (duetto)

21. Brakedown-Rocksteady

25. La passeggiata della tentazione

29. Il Pinguino Originale

30. Clan Wu-tang

31. Crossover (come il basket)

32. Indovina, Woodo Ray (prendendo Jiggi)

33.TLC (versione 2)

36. Fai pipì Herman

37 Jack in scatola

41. Diapositiva di James Brown

. VECCHIA SCUOLA (1979 - 1990)

43. Preparazione (ragazzi graziosi)

45. Patch di cavolo

. SCUOLA MEDIA (1990-2000)

49. Macchina per feste

50. Running Man: Reverse, Con tocco, Su

51. Steve Martin

53. BK Bounce (Pietro Paolo)*

54. Roger Rabbit: Bobby Brown, Janet Jackson, Henry Link

55. Bart Simpson 56. Farfalla

. NUOVA SCUOLA (2000...)

59. Rimbalzo della testa della banca

61. Shake Harlem

64. Negozio di demolizioni

65. Punta tacco (versione ragga)

66. Robocop (versione 2)

70. Apri, blocca e rilascia

71. Zuppa di noodle di pollo

73 Spingi e tira

75. Rimbalzare il rock skate

81. Testa di pollo

VIDEO:

L'hip-hop è una sottocultura giovanile che è diventata nota nel secolo scorso. La danza in questo stile viene solitamente eseguita al rap, ma i professionisti affermano che i movimenti hip hop di base possono essere eseguiti con quasi tutta la musica. Per fare ciò, devi solo ascoltare il pattern ritmico.

I movimenti della danza hip-hop non si limitano a nulla: è caratterizzata dalla mobilità delle braccia, delle gambe, del busto. In passato questo stile era un po' ruvido, ma oggigiorno si tende a usare movimenti più morbidi e fluidi. Tuttavia, la base rimane invariata. Devi solo aggiungere la tua unicità e immaginazione ai movimenti principali e alla fine otterrai una vera danza "cool".

Guardando questo video tutorial, tutti possono padroneggiare le basi dell'hip-hop. E questo video porterà anche molte emozioni positive, gioia dalla sensazione di libertà presentata ballando nello stile della sottocultura giovanile. È importante che la videolezione sia pensata per ballerini di diversi livelli di professionalità e abilità. Non importa per quanto tempo ti eserciti a ballare, sei sicuro di trovare molti movimenti e combinazioni interessanti per te stesso.

Video training "Movimenti di base dell'hip hop"

Cosa forma l'immagine di un ballerino?

Prima di iniziare a esercitarti, vale la pena ricordare l'aspetto di un hip-hop. Dopotutto, dopo che il ballerino padroneggia i movimenti di base della danza, dovrà lavorare sulla sua immagine.

Un tipico hip hop indossa:

• abbigliamento sportivo ampio. I jeans a gamba larga pendono in vita;
• berretti da baseball rossi con visiera dritta;
• sneakers grandi, comode per eseguire movimenti complessi con i piedi e le gambe;
• maglie da baseball, magliette larghe;
• giacche con cappuccio;
• cappelli larghi.
• gioielli: catene e portachiavi realizzati con metalli costosi.

L'immagine finale di un hip-hoper è formata dalla sua pettinatura. Di norma, i ballerini di questa direzione indossano capelli molto corti o dreadlocks.

Come ballare l'hip hop?

Per rispondere alla domanda su come eseguire i movimenti di base di base dello stile hip-hop, non ha senso usare le parole. Almeno perché non è così facile da fare. L'opzione di allenamento ideale è guardare il video proposto.

E per la fine. Va ricordato: la danza è un insieme di movimenti chiamato mazzo. Affinché la composizione appaia perfetta, è necessario prima padroneggiare i movimenti e le connessioni principali e solo dopo procedere allo studio dell'intera danza.

L'hip-hop è una sottocultura giovanile che è diventata nota nel secolo scorso. La danza in questo stile viene solitamente eseguita al rap, ma i professionisti affermano che i movimenti hip hop di base possono essere eseguiti con quasi tutta la musica. Per fare ciò, devi solo ascoltare il pattern ritmico.

I movimenti della danza hip-hop non si limitano a nulla: è caratterizzata dalla mobilità delle braccia, delle gambe, del busto. In passato questo stile era un po' ruvido, ma oggigiorno si tende a usare movimenti più morbidi e fluidi. Tuttavia, la base rimane invariata. Devi solo aggiungere la tua unicità e immaginazione ai movimenti principali e alla fine otterrai una vera danza "cool".

Guardando questo video tutorial, tutti possono padroneggiare le basi dell'hip-hop. E questo video porterà anche molte emozioni positive, gioia dalla sensazione di libertà presentata ballando nello stile della sottocultura giovanile. È importante che la videolezione sia pensata per ballerini di diversi livelli di professionalità e abilità. Non importa per quanto tempo ti eserciti a ballare, sei sicuro di trovare molti movimenti e combinazioni interessanti per te stesso.

Video training "Movimenti di base dell'hip hop"

Cosa forma l'immagine di un ballerino?

Prima di iniziare a esercitarti, vale la pena ricordare l'aspetto di un hip-hop. Dopotutto, dopo che il ballerino padroneggia i movimenti di base della danza, dovrà lavorare sulla sua immagine.

Un tipico hip hop indossa:

• abbigliamento sportivo ampio. I jeans a gamba larga pendono in vita;
• berretti da baseball rossi con visiera dritta;
• sneakers grandi, comode per eseguire movimenti complessi con i piedi e le gambe;
• maglie da baseball, magliette larghe;
• giacche con cappuccio;
• cappelli larghi.
• gioielli: catene e portachiavi realizzati con metalli costosi.

L'immagine finale di un hip-hoper è formata dalla sua pettinatura. Di norma, i ballerini di questa direzione indossano capelli molto corti o dreadlocks.

Come ballare l'hip hop?

Per rispondere alla domanda su come eseguire i movimenti di base di base dello stile hip-hop, non ha senso usare le parole. Almeno perché non è così facile da fare. L'opzione di allenamento ideale è guardare il video proposto.

E per la fine. Va ricordato: la danza è un insieme di movimenti chiamato mazzo. Affinché la composizione appaia perfetta, è necessario prima padroneggiare i movimenti e le connessioni principali e solo dopo procedere allo studio dell'intera danza.

In ogni danza c'è un elenco di movimenti di base che la formano. I movimenti di base dell'hip-hop si distinguono per la loro diversità. Questo stile è nato come una danza di strada in cui ognuno ha mostrato il proprio meglio. È importante che tutti i movimenti siano perfettamente combinati con la musica su cui vengono eseguiti. La musica nell'hip hop si chiama beat. Questo ritmo può essere nascosto sotto parole e altri suoni. La cosa principale che è richiesta al ballerino è ascoltarlo e fare movimenti al ritmo.

Nozioni di base sull'hip hop

Questa danza ha oltre ottanta movimenti di base. Sono divisi in tre "scuole":

1. Old School - è stato popolare dal 1979 al 1990. Include i movimenti più semplici e popolari. In questo momento, la più popolare era la breakdance "superiore", così viene spesso chiamata la danza hip-hop.
2. I movimenti della scuola media sono emersi nel decennio dal 1990 al 2000. I loro fondatori furono il personaggio dei cartoni animati Bart Simpson, Janet Jackson e Bobby Brown. Tutti i tipi di steppe appartengono a questa scuola.
3. Se vuoi esibirti nella danza hip-hop moderna, la New School è perfetta per questo. Include movimenti che sono apparsi dopo il 2000. Questa scuola include il famoso Harlem Shake, che pochi mesi fa era il movimento più popolare sulle piste da ballo.
4. È necessario iniziare a padroneggiare questa danza con uno swing e dei passi. Ne parleremo ulteriormente.

Scanalatura

Questo termine nasconde lo swing - il movimento del corpo al ritmo della musica che suona. Questi movimenti hip hop leggeri si dividono in tre gruppi:

1. Rimbalzo: per ogni conteggio, devi piegare dolcemente le ginocchia e abbassare il corpo. Per eseguire questo esercizio, devi separare i piedi alla larghezza delle spalle e contare. Al primo conteggio, le ginocchia sono piegate, al secondo sono raddrizzate.
2. Reverse "pompa" - su. In questo caso è necessario raddrizzare le ginocchia al ritmo della musica, facendo dei movimenti con il corpo in alto.
3. Pulsazione veloce: i movimenti del corpo vengono eseguiti più velocemente, per ogni metà del conteggio.

Ricorda che questi movimenti hip-hop di base non sono elementi indipendenti, ma un fascio tra di loro. Kach ti permette di rendere la danza plastica e i suoi altri elementi, insieme ad essa, risultano essere ritmici e più belli. Ecco perché il groove deve essere elaborato in primo luogo. Puoi farlo nella composizione Fort Minor feat. Stili di oltre - Sentiti come a casa.

steppe

Un altro movimento hip-hop di base sono i passi. Sono usati per cambiare la direzione del movimento nella danza e girarsi. Senza di loro, è impossibile partecipare alle battaglie e creare una danza a tutti gli effetti.

1. A due passi dal centro: immaginati su un tappeto da ballo con le frecce (nella tua immaginazione dovresti essere in piedi al centro) che puntano in direzioni diverse. Per un gruppo, usa oscillazione e movimento, prima fai un passo indietro e torna al centro, quindi fai lo stesso in avanti, a sinistra, a destra e in diagonale.
2. Per il secondo tipo di passaggi, devi immaginarti di fronte a un triangolo. Queste mosse hip-hop di base vengono eseguite alternativamente con il piede destro e sinistro attraverso il passo kross (passo incrociato per cambiare le gambe). Prima con il destro e poi con il sinistro devi calpestare i vertici immaginari del triangolo.
3. Sham rock: muoviti in diagonale in una direzione e indietro. Il movimento inizia con il piede sinistro. Fa un passo in diagonale. Quindi i calzini girano sul lato destro, le gambe si avvicinano, il ballerino si alza in punta di piedi e si abbassa a un piede pieno.

Tutti questi movimenti vengono ripetuti dalla gamba destra nella direzione opposta. Quando si eseguono i passaggi, le ginocchia dovrebbero essere leggermente piegate. È necessario aggiungere una qualità ai gradini e tutti gli elementi devono essere resi più voluminosi: allargare i gradini.